Yoga Retreat in Weggis     
22. - 24. November 2024

Im November, wenn die Tage kürzer werden, lade ich dich ein, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Tauche mit mir ein in die Welt des Yoga. In einem wunderschönen Yogaraum mit Blick auf den Vierwaldstättersee und die Alpen praktizieren wir sowohl ruhige und entspannende Yoga-Einheiten wie Yin Yoga/Restorative Yoga, als auch aktivere, energetisierende Vinyasa Yoga-Sessions.

 

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Programm

 

Freitag 22. November 2024

Individuelle Anreise

ab 15.00 Uhr             Check-in im Hotel Rigi

16.00 Uhr                   Begrüssung & Welcomedrink

16.30 - 18.00 Uhr    Yin / Restorative Yoga

18.30 Uhr                   Abendessen

 

Samstag, 23. November 2024

07.30 - 08.15 Uhr   Pranayama / Meditation

08.15 - 09.30 Uhr   Frühstück

10.00 - 11.30 Uhr    Vinyasa Yoga

12.30 Uhr Uhr          Mittagessen
 

Freie Zeit zum Spazieren, Wandern, Baden, Wellnessen, ein Buch lesen
oder einfach die Seele baumeln lassen.

 

​16.30 - 18.00 Uhr     sanfte Flows, Yin-Yoga

18.30 - 19.30 Uhr    Abendessen im Hotel

20.00 - 21.00 Uhr   Ausklang des Tages, Yoga Nidra

 

Sonntag, 24. November 2024

07.30 - 08.00 Uhr   Tee und Früchte
08.00 - 09.30 Uhr   Yoga und Abschluss
10.00 Uhr                    Zimmerrückgabe

09.30 - 10.30 Uhr   ausgiebiges Frühstück

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Kosten Unterkunft und Yoga
 

Doppelzimmer mit Dusche/WC je nach Kategorie    CHF 280.- bis  300.-

Einzelzimmer mit Dusche/WC je nach Kategorie      CHF 310.-  bis  340.-
Preise pro Person für zwei Nächte zuzüglich Kurtaxe CHF 2.70 pro Person/Nacht

 

Das ist im Preis inbegriffen:

• 2 x Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer   

• 2 x Frühstücksbuffet

• 2 x Suppe & Salat am Mittag inkl. Mineralwasser

• 2 x Vegetarisches 3-Gang Abendessen inkl. Mineralwasser

• Schale mit Äpfeln und Tee im Yogaraum

• Kanne mit heissem Wasser und Teetassen im Yogaraum

• freier Eintritt ins Weggiser Hallenbad / Lido

• freie Nutzung des Public Wireless LAN

• Gästekarte der Tourismusregion Weggis

• Yogamatten und Yogablöcke fürs Yoga

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Yoga

6 Lektionen mit insgesamt 9 Stunden Yoga in seiner Vielfalt mit

Pranayama, Meditation und Asana Praxis (Vinyasa, Yin Yoga Restorative Yoga, Yoga Nidra)
Yogapauschale CHF 280.-